stojesz 15.1 km Futás 2011-08-17-n 17:41-kor

stojesz futás

2011.08.17 Szerda, 17:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:40

Távolság

15.1 km

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Nike Futóklub. Ismét gyorsító, jövő hétig nem lesz több, megígérem Adri!!! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:11:04	1.8	06:09	9.76	168	152
00:19:25	3.51	05:32	10.85	169	158
00:12:11	2.43	05:01	11.97	177	170
00:12:32	2.43	05:09	11.63	183	173
00:11:36	2.43	04:46	12.57	188	182
00:15:52	2.5	06:21	9.45	174	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cs1krisz 4689 napja

De társaságban könnyebb! Szép volt!

stojesz 4690 napja

Egyedül is tudok ám küszöbtolót savni, akarom mondani savküszöböt tolni :)

Adryca 4691 napja

Csak azért ígéred meg, mert jövő hétig már nem lesz Nike Futóklub, mikor is majd újra tologathatod a savküszöbödet, hm? Szép! :-)

Felszerelések

Asics GEL-Stratus 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.