sultan albertovics futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:02Távolság
11.18 km Szint: 237 mTempó
05:38 p/km (10.64 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
95
Maximum
158
Edzésleírás
http://connect.garmin.com/activity/107268168
Most, hogy már dolgoznom is kell egy kicsit módosultak a lehetőségek, így korábban, közvetlen munka után lehetett kezdeni a futást, mert illik időben hazaérni. Szerencsére nem volt olyan észveszelytő meleg, lehetett még normális hétköznapi embernek is futni..
Pozitívum?, Negatívum? Nagy ívben tojok rájuk, jól éreztem magam, futottam egy kellemeset. Mi a franc érdekelhet még?
Haverok, buli,futás!!!
De lehet haverok nélkül is és úgy is hasonlóan jó!!
Jó volt, de miért nem lett volna jó, szóval hoztam a formámat..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:02 | 11.18 | 05:38 | 10.64 | 237 | 95 | 158 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4839 napja
:) És nem sikerült a rekord:))))Egs!