pen 8.3 km Futás 2011-08-17-n 07:30-kor

pen futás

2011.08.17 Szerda, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

8.3 km

Tempó

07:07 p/km (8.44 km/h)

Edzésleírás

Sepivel és Ákossal. A kedvemért szép lassan mentünk. Jó volt végre futni :o)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:00	8.3	07:07	8.44	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pen 4643 napja

Köszi, az első próba jól sikerült, futás közben nem fájt, csak utána a nyújtás alatt picit.

Hauanita 4643 napja

Welcome back :-) Remélem, nem fájt már a bokád.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.