márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:15Távolság
17.7 kmTempó
04:32 p/km (13.23 km/h)Edzésleírás
Gyula bácsi szépen, módszeresen kivégzett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:52 | 2.5 | 04:45 | 12.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1.2 | 04:15 | 14.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:08 | 4 | 04:17 | 14.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1.2 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:52 | 4 | 04:13 | 14.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1.2 | 05:46 | 10.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:22 | 3.2 | 04:11 | 14.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:55 | 0.4 | 04:48 | 12.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
márkusöcsi 4848 napja
Nike-ra!
nalacy 4848 napja
Ez ám az igazi futó: még a kivégzéses halál után is futott-kocogott 400m-t:))) Egs! Amúgy mire ez a nagy hajtás?
NincsMeSE 4848 napja
Princike, mire hajt, a bálna-babérra?! ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nalacy 4848 napja
Oda én is megyek, de nem meghalni:)))