rambó112 38.7 km Bringázás 2011-08-16-n 16:00-kor

rambó112 bringázás

2011.08.16 Kedd, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

38.7 km

Tempó

01:50 p/km (32.70 km/h)

Edzésleírás

Laza tekerés.Összegyűltkünk páran ismét,még egy romániai srác is velünk tartott ma.Körözgettünk sóstón és két sprintet csináltunk kettes táblára.Edzés elején a bal térdem egyszer csak megint elkezdett fájni,de fél kör múlva meg elmúlt,nem értem..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:00	38.7	01:50	32.70	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

rambó112 4700 napja

Még ha te is jönnél mégjobban fokozódna

bakosinandor 4700 napja

Fokozódott a nemzetközi feszültség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.