mirko erősport

2011.08.16 Kedd, 20:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:30

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

1db

fekvő, felülés, könyöklés, tolódzkodás.

 

Legyen cél minden nap eggyel többet és érjem el a 100-at Karácsonyig.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:30 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!