Edzésleírás

A szokasos kor, 2 kis kiterovel. Albertirsaig odafel volt ket utitarsam, az egyik az ocsem, a masik meg egy cimboraja, aki regebben triatlonozott, aztan abbamaradt. De o orszagutival jott, mig ocsem montival, odafele vegig pofaszel volt, en vezettem, 24-es atlagot jottunk csak, megis kikeszultek. Albertirsanal ok vissza is fordultak, mert nekik meg haza is kell erni, mig en folytattam az utam. Albertirsa es Tapioszentmarton kozott a dombok nagyon jol mennek mar, tavasszal itt nagyon sokszor megrogytam, most nagyon joleson megyek felfele, konnyeden.

Hazafele  volt egy kis hatszel, igy 40-46km/h kozott jottem 15km-t, igaz ez kuka temponak mondhato, hiszen hatszellel volt. De laza labporgetesnek nagyon jo volt (53-15 ).

Terkepem itt: KLIKK

5 hozzászólás

picikata 4702 napja

Akkor használd is ki....jó időd lesz holnap is....Dobogo-kő....klassz lesz Mike... :)

Ja,...az akciós bringásgatyót ne felejtsd már el....ha lesz akkor....kiabálj... ;) Köszi :)

Mike01 4702 napja

Szabin vagyok a heten. :))

Holnap reggel megyek Dobogo-kő fele - labon. Utkozben beugrok Pestre a ket olasz kerekparboltba, hatha megtetszik valami... Haza szerintem mar vonattal jovok. Remelem nem esik.

picikata 4702 napja

Hát, én csak lejtmenetnél éreztem  40-46km/h...szóval én erre értettem a kuka tempót... :)

De azért  jó, hogy tudtál ennyit menni még ma!

Mike01 4702 napja

Koszi Picikata, a tempo hazafele tenyleg nem volt nagy dolog, eleg eros hatszelem lett. De azert elveztem. :)

picikata 4702 napja

Ejnye-bejnye....ezek az edzőtársak csak visszatartanak Mike... :)

Te már mennél mint a golyó... "kis kuka tempóban"... :D

Egészségedre!