Debyand 7.21 km Futás 2011-08-16-n 13:41-kor

Debyand futás

2011.08.16 Kedd, 13:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:31

Távolság

7.21 km

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Edzésleírás

Ma végre ezt is kipróbáltam, reggel bicóval mentem, vittem a cuccom mára, holnapra, és futva jöttem haza. Terv szerint holnap futva megyek, és bicóval jövök.

Fura volt az övtáska, de végül sikerült a csípőmön olyan pozíciót találni, hogy nem zavart, de ennyit muszáj vinni, tárca, telefon, kulcs volt benne.

Tulajdonképpen jó volt, sajnos a meleggel nem tudok mit tenni, jól jött a kút menet közben. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:31	7.21	06:19	9.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Eperszem 4877 napja

jajj tényleg nagyon jó, örülök neki, így neked is sikerül időt spórolni!

Briel 4878 napja

Hű, belecsaptál a lecsóba rendesen! A legnagyobb melegben ráadásul. Gratula!

RunKa 4878 napja

JÓ kis kombó :)

Felszerelések

Nike air pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.