kofa-gyuri 4.35 km Futás 2011-08-16-n 06:25-kor

kofa-gyuri futás

2011.08.16 Kedd, 06:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:21:12

Távolság

4.35 km

Tempó

04:52 p/km (12.31 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

2,15-2,13-2,12-2,12-2,09

2,09-2,06-2,03-2,02-1,51

Nem szeretem ezeket a reggeli futásokat, de egyelőre nincs időm máskor futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:12	4.35	04:52	12.31	0	0	186	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kofa-gyuri 4698 napja

Köszi, viszont kívánom!

salan 4698 napja

Úgy látom korán vitt a lábod és ahogy olvasom Te sem szereted a reggeli futást. Hát nekem sem a kedvenceim, dehát a szükség törvényt bont. Szép napot! Jó kis edzés volt ez azért!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.