nell1 5 km Futás 2011-08-15-n 19:40-kor

nell1 futás

2011.08.15 Hétfő, 19:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:43

Távolság

5 km

Tempó

07:21 p/km (8.17 km/h)

Edzésleírás

Na, ez ma nehezen ment. Fájt a fejem is egy picit mikor indultam, de igyekeztem nem tudomást venni róla, hát, nem lett jobb. Igaz rosszabb sem. Ez van. Fáradt vagyok és melegem van. Pedig nincs is nagyon meleg, és általában bírom is a meleget. A hideggel szokott inkább bajom lenni. Lehet, hogy az aktuális hidegfront. Sebaj, majd elmúlik.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:43	5	07:21	8.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.