Sövi futás

2011.08.15 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

4.3 km

Tempó

07:27 p/km (8.06 km/h)

Edzésleírás

Körmend, HŐR pálya
5-ször 4p futás, 3 perc séta

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:00 4800 00:00 9000.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sövi képe

Sövi 4839 napja

Jó, ez félreérthető volt. Arra céloztam, hogy amikor abbahagyom, akkor arra gondolok, hogy milyen jól tettem, hogy eljöttem, milyen jól tettem, hogy végigcsináltam, és milyen jól érzem magam majd egy óra múlva.

stojesz képe

stojesz 4839 napja

:))

Sövi képe

Sövi 4839 napja

Igen színesedik. És kezdem élvezni is a futást, bár ezt csak akkor érzem igazán, amikor abbahagyom.

stojesz képe

stojesz 4839 napja

Színesedik a napló! Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!