gergő bringázás

2008.05.09 Péntek, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:02:45

Távolság

130.56 km

Tempó

02:19 p/km (25.87 km/h)

Edzésleírás

bp iroda-dobogókő-esztergom-visegrád-bp-iroda. egy negyed órás készletfeltöltés volt visegrádon. tegnap megint kitört rajtam a brutális nátha, így elégedett vagyok az átlaggal. csak egy dobogókő oda visszát akartam csinálni, de aztán lefele jövet hirtelen esztergom felé vettem az irányt..most azért nem futnék, ha nem muszáj :) a pénteki csúcsforgalom viszont nem volt egyszerű a városban..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:03:06 130.56 02:19 25.84 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!