Skam 4.2 km Futás 2008-05-09-n 17:13-kor

Skam futás

2008.05.09 Péntek, 17:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:53

Távolság

4.2 km

Tempó

06:38 p/km (9.04 km/h)

Edzésleírás

Többszöri megállással a sok köcsög kutyás miatt. Meg olyan is volt, még amikor sétáltam, hogy majdnem elütött egy autó zebrán, nekem zöld jelzésnél. Az edzésbe terveztem egy kis gyorsítást a közepétől, de három villanyoszlop után elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:53	4.2	06:38	9.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 6031 napja

Azóta a lakóparkban áramszünet van... :))

Skam 6031 napja

Szólhattál volna hamarabb is... :)

Amatőr 6031 napja

Hé, figyu, a villanyoszlopot kikerülni kell, nem megvívni vele és legyőzni!!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.