mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:36Távolság
15 kmTempó
04:58 p/km (12.06 km/h)Edzésleírás
Ennyi futás után elég érdekesek voltak az elsö lépések viszont két napja nincs izomlázam csak fáradt vagyok ennek ellenére olyan tempót futottam mint hét elején nagyon jól esett nagyon élveztem de idöben ennyi fért bele
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:36 | 15 | 04:58 | 12.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
