steve71 futás

2011.08.15 Hétfő, 04:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:20

Távolság

14.8 km

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,a két és felesig,majd haza.Sajna napról-napra később jön fel a napocska.Így induláskor még sötét volt.A bringás út vékony párafelhőbe burkolózott.Futóval ma nem találkoztam.Hazaérve a napocska is megmutatta magát.Szép és vidám hétfőt Sporttársak!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:20 14.8 04:53 12.28 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

anesth képe

anesth 4880 napja

Egészségedre! Te sosem tartasz pihenőnapot?! Jól bírod!

Csaba43 képe

Csaba43 4881 napja

Gratu Pisti!Szép hetet spori!

Frida képe

Frida 4881 napja

Egészségedre !

Bizony, egyre késöbben kel, egyre korábban nyugszik :(

melath1@ képe

melath1@ 4881 napja

Szép volt!! Tök cuki a kis lurko.

taki66 képe

taki66 4881 napja

Neked is szép napot,...no meg hetet!Üdv!!

kopi60 képe

kopi60 4882 napja

Szép volt spori..egészségedre!

Deseda95 képe

Deseda95 4882 napja

Jól belehúztál a pirkadatba. Egészségedre Pisti!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!