Edzésleírás
Noncsával mentünk a Vérmezőtől a Citadella fele, majd vissza a TF-hez. (az útvonalat nem tudom visszaidézni :)) utána haza +1 kör a Vérmezőn
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Noncsa 4884 napja
:)