Edzésleírás
Gyékényes - Nagyatád - Gyékényes Tomival. Vissza akartunk érni, mire a lányok felébrednek, úgyhogy mentünk ahogy bírtunk. Síkon simán 34-35 átlagban, kemény volt, de nagyon jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:14:00 | 73 | 01:50 | 32.69 | 200 | 90 | 110 | 170 | 150 |