zsurzsa bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:39:38Távolság
95.1 kmTempó
02:19 p/km (25.98 km/h)Edzésleírás
Bük-Acsád-Kőszeg, ott fel a hegyre kb. 600m -majd Írottkő kilátó 882m - Ausztria B56-os út-Lockenhaus-Hammerteich-Rattersdorf-Kőszeg-Horvátzsidány-Csepreg-Bükfürdő
Kőszegen a 34. km-től emelkedett kb.6%-osan 12 km-en át, néhol 7-8%.Ez a szakasz kb 13 km/h-os volt. Innen erdei köves földúton mentünk fel két montissal, még 3 km-t a kilátóig, sok helyen tolni kellett, olyan meredek volt, a vékony gumi kipörgött, szerencsére nem volt defekt. Ezért a rossz átlag A kilátótól az osztrák oldalon le szuper szerpentinen Kőszegig. Ja, városi biciklivel. Néhány képet bizonyítékként ha sikerül felteszek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:39:38 | 95.1 | 02:19 | 25.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bogarkarosszeria 4705 napja
Erre is volt ldő? Szép helyen voltatok, kíváncsi vagyok a képekre.