easter8 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:25Távolság
5 kmTempó
06:29 p/km (9.25 km/h)Edzésleírás
Csak hogy ne legyen olyan "egyszínű" a heti edzésnaplóm..:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:04 | 2.5 | 06:26 | 9.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:21 | 2.5 | 06:32 | 9.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
dilisuni 4693 napja
Láttam, hogy be vagy nevezve a 6órásra Almádiba... kemény lesz, de Te is kemény vagy, igazi vaslady :) találkozunk Almádiban és futunk egy jót :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
easter8 4693 napja
Kemény lesz, az biztos, ez az utolsó ilyen hosszú futásom idén..utána már csak rövidebbek, max. félmaraton...Drukkolok majd Neked is, hogy meglegyen a tervezett cél, meg persze Ferinek is, együtt toljátok majd az "utolsó" 6 órát..:))))