PecsiPeter Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
1.3 kmTempó
23:05 p/km (2.60 km/h)Edzésleírás
strandolás egész délután,ez az úszómennyiség 3 részletben jött össze:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 1.3 | 23:05 | 2.60 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
PecsiPeter 4662 napja
:)
Rommá égtem a napon :)
A futást is a nudistrandon nyomtad?Nem semmi :)
A fájdalom már hozzád tartozik,ha úgy ébrednél,hogy nem fáj semmid abból rögtön tudnád,hogy nagy a baj:)
pudingman 4662 napja
Ja, így könnyü kérem szépen:-) Most akkor strandolunk, vagy úszunk?:-)
Én is voltam ma a strandon, jobban mondva a nudistrandon, ami nálunk egy mesterséges duna-ág. Futottam 8km-t, fáj még a derekam meg a térdem, és én is fürdöztem kb. 600m-t.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pudingman 4662 napja
Én is, de csak tegnap este vettem észre, hogy a kopasz fejem baromira érzékeny. Nem kentem be magam, mert már elég barnának éreztem magam....
Most tekertem 64km-t, és csak az utolsó 3km-en volt egy kicsit érzékeny a térdem.
Szeretek meztelenül futni. Nagyon kényelmes, nem kopik a cuccom, és mivel nem kell mosni, kimélem a környezetet:-)