Amatőr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:08Távolság
4 kmTempó
07:17 p/km (8.24 km/h)Pulzus
Átlag
127
Minimum
0
Maximum
145
Edzésleírás
Délelőtt lelkiismeretem szólt, hogy mennék-e a Betyár triatlonra váltóba futni. Lelkiismeret amúgy élő nick/személy, egy sportos család sportos családanyája. :)
Szóval, bár említettem neki, hogy 5 hete nem futottam, egyrészt nem hitte el, másrészt aztán igent mondtam.
Így ma lementem egy telepkörre, kisebbik lányom is futott velem, nagy örömömre.
A bal Achilles viszont még jelez, sajna.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:08 | 4 | 07:17 | 8.24 | 0 | 0 | 145 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
