Edzésleírás
Mátészalka-Ugornya-Tivadar majd haza. 60 km -ig kifejezetten jól ment de az utolsó 20 km-re nagyon nagyon elfogytam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:47:37 | 81 | 02:04 | 28.99 | 0 | 0 | 0 | 158 | 145 |
albke 4689 napja
Úgy látom a tiramisut előre ledolgoztag! Egs!