Sz.A.T 81 km Bringázás 2011-08-14-n 12:00-kor

Sz.A.T bringázás

2011.08.14 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:47:37

Távolság

81 km

Tempó

02:04 p/km (28.99 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Mátészalka-Ugornya-Tivadar majd haza. 60 km -ig kifejezetten jól ment de az utolsó 20 km-re nagyon nagyon elfogytam

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:47:37	81	02:04	28.99	0	0	0	158	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

albke 4697 napja

Úgy látom a tiramisut előre ledolgoztag! Egs!

gica 4697 napja

Egy kis fürdést nem iktattál bele:)?? Szép táv, gratula!!

Kiru69 4698 napja

Egészségedre! Sajnálom hogy nem találkoztunk!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.