Mike01 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:51:07Távolság
80.98 kmTempó
02:07 p/km (28.39 km/h)Edzésleírás
Hosszut akartam menni, de mar 25km utan faradtnak ereztem magam, igy csak egy kis, 80-as korre modositottam az edzest. Kesobb gondolkoztam, es lehet a meleg is kivett belolem, mivel szinte vegig napos oldalon mentem. Hazafele a Budai uton szembejott velem az oreg Colnago-s, vele megalltunk, beszelgettunk egy jo felorat, csak alkatreszekrol.
Nem volt valami jo a mai edzes, valahogy nem volt erom. Bar igaz amikor beszelgettunk a beton megolvadt alattam, es a stopli BELERAGADT. Csak ennyire volt meleg....
3* a mai edzes.
Terkepem itt: KLIKK
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:51:07 | 80.98 | 02:07 | 28.39 | 0 | 74 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Mike01 4704 napja
Picikata: koszi.
Ahhoz kepest hogy hosszut akartam, rovid lett. :)
130+ km volt a terv. Hamar eltelt az ido, de megis tobbszor is volt melypont. Menj du. te is kerulj egyet, most jo ido van. :)
picikata 4704 napja
Azért annyira ne értékeld le magad Mike.....hosszú volt ez.....és jó meleg hozzá... :)
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4704 napja
Mentem....már meg is jöttem... :D