tandi 10.18 km Futás 2011-08-12-n 14:13-kor

tandi futás

2011.08.12 Péntek, 14:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:51

Távolság

10.18 km

Tempó

06:46 p/km (8.87 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Dióval Edericsig. Sajna a sok bringás miatt végig pórázon. De így legalább karizomra is gyúrtam. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:25	5.09	06:46	8.87	0	0	177	160
00:34:26	5.09	06:46	8.87	0	0	174	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike R Tracter

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.