Edzésleírás
Rab-sziget, Lopar tengerparton! Elején ChaarLee-val a parton, aztán egyedül a városban, majd a végén a parton! Találtam egy egész jó kis kört. 2.2 km, benne egy kis emelkedővel, de bírható!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:11 | 6 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |