Edzésleírás
Gézával, o-Cserkúti csárda majd Tubes 20 TT egy kis Zsongor-kői kitérővel és nézegetéssel. A Dömörkapunál kaptunk virslit, meg jól teleittuk magunkat, úgyhogy innen már csak hazasétáltunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:35:00 | 28 | 07:41 | 7.81 | 855 | 0 | 0 | 0 |