hobagoly Úszás

2011.08.06 Szombat, 13:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:13:44

Távolság

5.2 km

Tempó

25:43 p/km (2.33 km/h)

Edzésleírás

A 29. Balaton-átúszás nem kezdődött jó előjelekke, de cserébe végül jól ért véget. Többszöri halasztás után augusztus elején végre jött a hír: menni kell szombaton. Egy reggeli kabaréba illő bénázás sorozat után meg is érkeztem a helyszínre, és "már" du negyed kettőkor vízre szállhattam.

Innen viszont minden csodálatosan ment. Az első pár kilométeren még főleg a tájat, a hajókat, a látképet élveztem, aztán a fele után nem sokkal már teljesen csak a ritmust, ahogyan egyik mozdulat jött a másik után. A 3. km után valamivel kevesebb, mint fél km hátúszást is beiktattam, ami az addigra kissé már elfáradt nyakamnak tett jót. A túoldalra kellemesen elfáradva értem át. Az időeredmény volt már jobb is, de ahhoz képest, hogy mennyit készültem a dologra, teljesen rendben volt. Ja, és most már tudom, hogy Boglárra érdemesebb érkezni Pestről, szóval jövőre már egyből oda megyek reggel. És felkelek időben :-)

1. km: 27'19.50"

2. km: 26'21.95"

3. km: 25'04.79"

4. km: 26'42.09"

5. km: 24'28.76"

(a kilométer-idők saját mérések a végeredmény a hivatalos)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:13:44 5.2 25:43 2.33 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!