Edzésleírás
http://connect.garmin.com/activity/105937482
Aggkori futásaim jellemzője volt a mai. Lementem, vártam, míg a műholdak megtalálnak, mert tudod a Nagy Tstvér nélkül üres az életünk, ha nem figyelnek meg akkor newm számítunk embernek.
Megtalált a Nagy testvér, így indulhattam futni, el is indultam, majd olyan tíz perc múlva már futás közben elkezdtem azon gondolkodni, merre is futottam addig?, most már tudom, de ott komoly gond volt, mert mára semmi extrát nem terveztem, csak egy olyan nyolc-tíz kili normál tempóban, és mert nem volt tervezett útvonalam mentem merre mentem..És így nem tudtam hol járok..na jó ha ránézek a Garminra tudom, de ezt amúgy is tudnom kell, gépek kapjátok be..
Szóval egy kicsit több lett a 8-10 tervezettből, de ez legyen életem legnagyobb problémája.
Amúgy holnap..Szelidi tó..végra egy laza nap..két kört terveztem, de majd meglátjuk..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:02 | 11.44 | 05:57 | 10.09 | 97 | 95 | 158 | 145 |
sultan albertovics 4844 napja
Cdsak két kör nekem, no ultra!