Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:00Távolság
11 kmTempó
06:11 p/km (9.71 km/h)Edzésleírás
Kocogás a munkahelyre. Kicsit hosszabb ezentúl, 1 kilivel odébbköltözött az irodánk :-) Futás után lazítás a 7. emeleti teraszon, ami az irodámból nyílik, és a Budai hegyekre néz :-)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:00 | 11 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
yoyo 5853 napja
Na nézzünk oda de megszaladt ..Iroda Budai kilátással ?:))
egy kiliért érdemes volt ennyit hurcolkodni ? :)
Nyúl 5853 napja
Nagyon háváj... :) Ezek szerint nem híztál meg a hétvégén a méztől annyira, hogy ne tudjál futni :-))
Urs 5853 napja
ÍÍÍ, de fürge vagy... és milyen szép helyen lazíthatsz! Én ma is lusta voltam, pedig bringával akartam jönni... majd futok este.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gandi 5853 napja
kerekedek, kerekedek, de futni még tudok, cillagom :-)
Yoyoka, borzalmas volt az átköltözés, de ezért a panorámáért azt mondom, megérte :-)