Edzésleírás

naplemente-holdfelkelte.

ezen a héten még itthon vagyok kicsilányommal kettesben bölcsiután-ovielőtt állapotban, így aztán zajlik is rendesen az élet.

fél 9, felkelés, reggeliszerű nyammogások, az új, építendő favonatpálya egyeztetése.

9 óra, pálya elkészült, vasútverseny indul. baj van, nem ismerem a szabályokat, így abból oktatást kapok.

10 óra, irány a játszótér, csúszda, hinta, mászóka, betonpályán fogócska.

12 óra, ebéd, majd utána kisvakondnézés, majd apa kívánságának megfelelően tüskevárnézés. a klasszikus:) csikasszal, matulával, halakkal, madarakkal. húúdeérdekes:)

15 óra, irány a libri, 15 perc sétára tőlünk. anna és peti, bogyó és babóca vásárlások, örömködések, teszkóséta, nézelődés.

17 óra, hazaérkezés, vacsorakészítés, anyavárás.

18 óra, vacsi, örömködés, híradó, lapkamalac

20 óra, futni akarok!!!

ez most így nagyon jól esett. vittek volna gyorsabban is a lábaim, de kellenek Szelidre. de ez így most jót tett. fejnek is, testnek is. van remény:)

 

"csak legyen hozzá elemed is...:)" (idézet-megfejtésekre sört adok)

 

igyekszem azért a tervezett 2 kört tisztességesen bekarcolni és nem megdögleni közben:)

9 hozzászólás

prókátor 4667 napja

Szép napjaid vannak!

mrfuci 4667 napja

ja, idézetet nem tudom... de két sörre te is jó vagy nálam, ha találkozunk...

mrfuci 4667 napja

apja-lánya hét, jó mi? Nekem is volt Tomival és Andrissal (a két büdöstojással ) egy fiús hetünk, amikor vártuk anyát esténként :)

És tetszik a szép színes edzésnaplód! A tempód még tobban tetszik ;)

Ötvi 4667 napja

Korekt kis nap, korekt kis futással! :)

márkusöcsi 4667 napja

Ráérsz Szeliden megdögleni! Vízbefojtlak!!! :)))

HarcsaBarna 4668 napja

Irígylésre méltó szép nap!

NincsMeSE 4668 napja

Perfect day ;-)

Egészségedre! :-)

cseha 4668 napja

:))) Jó a program! Tényleg, idén még nem is néztem és nem is olvastam a Klasszikust!!!:)

smarcsu 4668 napja

de jó kis napod lehetett! egészségedre a futást! sört meghagyom másnak, bár tippem lenne, de hadd találgassanak :)