eki77 futás

2011.08.11 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

4.8 km

Tempó

04:10 p/km (14.40 km/h)

Edzésleírás

3x1600m közte 3 perces pihenőkkel

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:20 1.6 03:58 15.16 0 0 0 0
00:06:30 1.6 04:04 14.77 0 0 0 0
00:07:10 1.6 04:29 13.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!