bejcsi futás

2011.08.11 Csütörtök, 17:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:19

Távolság

8.7 km

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Edzésleírás

Próbáltam tempósabbra venni a mai futást, azt hiszem valamennyire sikerült is.Visszanéztem az eddigi időeredményeimet ezen a szakaszon, és km-en, és úgy néz ki, hogy ez az eddigi "pályacsúcs" :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:33 1.65 05:11 11.58 0 0 0 0
00:26:20 5.3 04:58 12.08 0 0 0 0
00:09:26 1.75 05:23 11.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

NoHa képe

NoHa 4664 napja

Gratulálok a PB-dhez! Mondom én,hogy van itt craft! Egészség!

torolt_5749 képe

torolt_5749 4664 napja

Csatlakozom az előttem szólohoz! Szépen csináltad:-))

áki képe

áki 4664 napja

És lesz ez még gyorsabb is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!