farkass74 21 km Futás 2008-05-07-n 17:00-kor

farkass74 futás

2008.05.07 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:21

Távolság

21 km

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

138

Edzésleírás

Röviddel az indulás után éreztem, hogy valami nem OK a bal térdemnél, de sajna nem forditottam rá elég figyelmet. Eredmény: Mikor megnyugszik és rá kell terheljek, nagyon fáj. Most jegelem és kenem. Szuper! 17 nappal Békéscsaba előtt... :-((

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:21	21	05:32	10.83	0	0	138	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

farkass74 5890 napja

Köszönöm szépen a jókivánságot Árpi! (Azért ne legyen bűntudatod, hogy szétszaggattál, mint egy papírkutyát! Te voltál az erősebb! :-) )

feketearpi 5900 napja

Remélem gyorsan meggyógyulsz!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.