Edzésleírás
Futapest, házi bajnokság. A rajtnál megállapítottam, hogy ebből a 13-as mezőnyből senkit sem tudok lahagyni, így nem meglepetésre, a 13. helyen értem célba, kb. azzal az idővel, amit most tudok, ajelenlegi formámban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:37 | 10 | 06:22 | 9.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |