stilden futás

2011.08.10 Szerda, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:40

Távolság

12.2 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

9*1000, közte 400 kocogi, de az egész nagyon laza volt, Tamással a barcikai pályán. Utsó kili:3:14

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:40 12.2 05:18 11.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!