breky futás

2011.08.10 Szerda, 20:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:07

Távolság

11.6 km

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Edzésleírás

Két Rózsavölgy kör (28:18, 27:49)

Ötperces tempo volt a cél. Ez ment, és szerencsére erölködnöm sem kellett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:07 11.6 04:50 12.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!