zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:14Távolság
13.4 km Szint: 389 mTempó
06:40 p/km (9.01 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Büszke vagyok rád, Zozó!
Lassú futás hegyen, 150 fölé nem engedtem a pulzusom, amikor fölfelé mentem. Brutálisan éreztem, ahogy a vádlijaim dolgoznak! Ez kell nekem!
ÉS az az utolsó táv, ilyen alacsony pulzussal ilyen tempót, ... Ébren vagyok, vagy álmodom?!
KÖSZÖNÖM! Hálás vagyok, amiért egészséges vagyok, és tudtam ma is sportolni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:14 | 5.29 | 07:02 | 8.52 | 147 | 0 | 0 | 137 | |
| 00:19:01 | 2.67 | 07:07 | 8.42 | 147 | 0 | 0 | 141 | |
| 00:28:45 | 4.68 | 06:09 | 9.77 | 95 | 0 | 0 | 140 | |
| 00:04:14 | 0.76 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
