Edzésleírás
Msziget 3kor+odavissza. Mara egy konnyu futas volt a terv. Jol is indult. Nem ereztem kulonosebb faradtsagot. Jo volt a mozgas, de lassu vagyok, igaz nem is tervezem ezeket gyorsabbra. Aztan a 2.korben a stadionnal talalkoztam Viktorral, aki elkisert a maradek 1,5 korre. Vele mar gyorsultunk, O huzott gyorsabbra. Ez is konnyen ment vegul. Jolesett a mai es nem is farasztott el. K:23:44, 23:18, 22:55
Jó lett volna találkozni, legalább egy pacsira, de nem csörgött az óra :) Az első kör tempóját még bírtam is volna! :) Egészségetekre!
áki 4902 napja
Jó kis "könnyű" futás :-)