lilla futás

2011.08.10 Szerda, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:51

Távolság

10 km

Tempó

04:23 p/km (13.68 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

viharos szél...

mire hazaértem Tas megevett (vagy nem ) egy babérmeggy bogyót. orvosnál voltak. de kevés volt ez a gyomormosáshoz. jajj.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:55 1 05:55 10.14 0 0 0 149
00:33:22 8 04:10 14.39 0 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4789 napja

Nagyon örülök, hogy így végződött a dolog!!!

Viszont ez a futás.....

Fenségesen jó. és szép!!!!!!!

Gratulálok fantasztikus futás volt!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4789 napja

Szerencse,hogy végül is csak egy kis riadalom lett  a dologból,semmi komoly.A futáshoz a szokásos gratula:-)

aviczian képe

aviczian 4789 napja

Kemény szél volt ma, de te gyors voltál.

 

pátyalso képe

pátyalso 4789 napja

Örülök,hogy végül minden jóra fordult:) egs az edzéshez.

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4789 napja

Huh. Akkor "csak" Ti kaptatok szívrohamot. Ez a jobbik eset. Zoét még nem találta meg semmi. De ami késik..... Sajnos minden pillanatban nem lehetünk a nyomukban... Hajrá jövő hétre, bármilyen verseny is lesz :-)
korte képe

korte 4789 napja

Egyszer Fancus megevett egy nagy adag Sudocremet, beszartunk rendesen. Mindíg megtalálják a rosszat a kis ördögök. :)

toncsofia képe

toncsofia 4789 napja

... kösz, hogy mégegyszer írtál.... aggódunk....

lilla képe

lilla 4789 napja

nyaralunk anyuméknál, és a kertben nő a bokor. éppen mindenki máshova nézett, pedig vagy 3an voltak mellette. hát ez van. gyomormosás nem kellett, mert 12kilós gyerekben sem tesz nagy kárt egy szem, hál'az égnek. mérgezési tünetei sem voltak egyáltalán, csak mindenki más kapott szívrohamot...

amúgy a párom a bébicsősz általában...mindig. itt most az öcsém, szüleim, két unokatesóm, meg a párom...sok bába közt elvész a gyermek :)

toncsofia képe

toncsofia 4789 napja

babérmeggy :((((

edzés :))))

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4789 napja

Jajj!!!!! Valóban nehéz eldönteni, hogy megette, vagy nem... A lényeg, hogy nem lett nagyobb baj. Nem értem. Végül kimosták a gyomrát? Minden rendben lesz remélhetőleg. Hol találtak babérmeggyet? Én minden mérgező dolgot kiirtottam a kertünkből... Bár szerintem nem lehetek soha elég óvatos. Annyi veszélyes növény van az utakon... Apropó. Kivel szoktak lenni, még futsz? Párod marad otthon velük, vagy mama van a közelben? Tudom, modt nem otthon vagytok. Csak eszembe jutott.

 

További szebb napot!!!! És persze egészségedre a vágtázást!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!