Edzésleírás
Szokásos Tó kör. Nem esett valami jól, sokkal gyorsabbnak tűnt a tempó, ezek szerint még nyoma van a hétvégének. Viszont a pulzusom egész alacsony volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:35 | 7.1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 177 | 164 |