zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:36Távolság
13.72 kmTempó
06:23 p/km (9.40 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
194
Edzésleírás
Nagyon jó kis edzés lett ebből. A végére egy kis futással megfűszerezve.
Köszönöm! hogy tudtam futni, + h egészségesek a lábaim!
(Mindennap egy ima a lábaidért by running Laca).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:42 | 2.98 | 06:57 | 8.64 | 0 | 0 | 0 | 140 | |
| 00:13:52 | 2 | 06:56 | 8.65 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:35:40 | 5.35 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 139 | |
| 00:07:43 | 1.22 | 06:20 | 9.49 | 0 | 0 | 0 | 137 | |
| 00:09:39 | 2.17 | 04:27 | 13.49 | 0 | 0 | 0 | 182 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Pippa 4703 napja
Jók ezek a gyors résztávok, Zozó! Csak így tovább!