Edzésleírás
A Bogyó kisért , és nem volt a futás sem rossz . végül is a pulzus alapján ennyi fért bele , de szerintem a homok miatt nem is ment volna gyorsabban . viszont egy órát még beválaltam volna
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:40:00 | 26.84 | 05:58 | 10.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |