oldalgo futás

2011.08.09 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:27

Távolság

20.7 km

Tempó

04:31 p/km (13.29 km/h)

Edzésleírás

Népliget, pályán 12*1000m, közte egy perc kocogás, 3:46 és 3:52 között, bemelegítés, levezetés 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:27 20.7 04:31 13.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!