Hauanita 4.5 km Futás 2006-08-15-n 19:30-kor

Hauanita futás

2006.08.15 Kedd, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:23

Távolság

4.5 km

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Edzésleírás

Petőfitelepkör lazán

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:23	4.5	06:05	9.86	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

sepi 6677 napja

No akkor én is kipróbálom egy laza 5-össel ma este.:-)

Hauanita 6677 napja

Jól van, akkor látszik, hogy nagyon igyexem :o)

Amatőr 6677 napja

Helyes, helyes, ez az Europark-metódus: 4-5 km csak lazán! Ebből lehet megalapozni a sikeres őszi szezont NIKE-vel, Plusszal. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.