Edzésleírás
Az első 10 kili nehezebben ment kb 5 percesekkel,de miután kiizadtam a hétvégi söröket a másik 10 kili szépen lement 4,15-ös átlaggal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:30 | 20 | 04:38 | 12.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
eszko 4841 napja
Csak a sör? Grat!