nell1 5 km Futás 2011-08-08-n 19:30-kor

nell1 futás

2011.08.08 Hétfő, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:18

Távolság

5 km

Tempó

07:16 p/km (8.26 km/h)

Edzésleírás

Ez most nagyon jól esett. Belehúztam amennyire csak tudtam, azért persze ésszel, de mégis, ezt most nem csak olyan kis kocogásnak szántam, kíváncsi voltam, mennyit bírok. Hát, ilyen lett. (Persze a táv apa szerint megint 5,3 kili...) De mindegy is, elfáradtam, de oylan kellemesen. Ez most jó volt!

Ja, és úgy tűnik, ez eddig a legjobb időm 5 kilin :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:18	5	07:16	8.26	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

monique 4677 napja

szuper! hajrá! :)

Briel 4677 napja

Gratulálok a legjobb időhöz! Semmi kishitűség, hajrá!

Sneci-ke 4677 napja

gratula a klassz futáshoz, egészségedre

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.