napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:44Távolság
20 kmTempó
06:02 p/km (9.94 km/h)Edzésleírás
Oda 10-1 perc Toncsival és Andival 65:22
Vissza egyedül 55:22.
Ez ma nagyon nem volt jó.Egész máshol járt az eszem (valahol a Dunának partjá, ahol egy jót lehetett volna csobbani)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:44 | 20 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
dilisuni 4858 napja
én is mentem volna, csak hát megbeszéltük Zsófival, hogy később megyünk :) Aztán Zsó változtatott, én meg jól ellustálkodtam a napot. Rápihentem a következő hétre ;)
Egészségedre, szép kerek lett a hét :)
Kicsi 4858 napja
Nem lehet mindig jó..., sajnos...., de tényleg, miért is nem???
Engem egy akkora dinnye, mint a fejem, aránylag helyretett a futás utáni apátiából. :))
toncsofia 4858 napja
... mert mi tudjuk, holnap egy új nap van!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 4858 napja
Megértem Anita az "észjárásod"....majd egyszer kipróbáljuk. Futunk és irány a csobbanás...csak attól tartok a csobbanásnál már megint a futáson jár az eszünk...:-)) Tudod: BEÉPÜL!!!!!!