Edzésleírás
A futás ment a legjobban. Végig a lábfejen való végiggördülésre gondoltam és sorra előztem az embereket. Az ironman óta nagyon szeretek futni. Mert ebben van a legnagyobb szabadság... Sajnos Noját már nem sikerült behoznom, így megvert.:( 44. lettem 106 női indulóból, korosztályomból pedig 4. Az amatőr ranglistát is elbuktam... Viszont a futóidőm 29. lett, és ez meglepő fordulat az összes többi versenyemhez képest, ahol mindig a bringás időm lett a legjobb. És mondjuk csapatban 2.-ok lettünk Nojával és Judittal. Ja igen, az összidőm: 1:17:11
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:38 | 5 | 04:44 | 12.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Joe lánya 4693 napja