mjoci 12.4 km Futás 2011-08-06-n 14:10-kor

mjoci futás

2011.08.06 Szombat, 14:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:10

Távolság

12.4 km

Tempó

04:22 p/km (13.74 km/h)

Edzésleírás

AC/DC adta a ritmust. A kedvenc számomnál:

http://www.youtube.com/watch?v=hSAHHd7q8BU

kicsit belepörgettem.:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:10	12.4	04:22	13.74	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

aRchi 4857 napja

Joci, itt poénkodsz eftomival, de azért te is jól nyomod a tempót! Gratulálok!

smarcsu 4858 napja

AC/DC, múltkor meg tankcsapda.... kezdek rájönni, ilyenkor tombolsz :) gratula

mjoci 4859 napja

Köszönöm.

Sneci-ke 4859 napja

Ez nagyon durva tempó, gratulálok.

toncsofia 4859 napja

Nagyon belehúztál Joci! Jó lett az a kilóméterátlag!

eftomi 4859 napja

Gratulálok Joci!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.