sikita futás

2011.08.05 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:30

Távolság

10 km

Tempó

04:27 p/km (13.48 km/h)

Pulzus

Átlag
175
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

1-1km bemelegítés levezetés, 8km 4:20-as tempóban, nem menet 4km-nél le akartam állni, pulzusom az egekben, de megcsináltam

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:30 10 04:27 13.48 0 0 0 175
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!